Medyk

Leczenie bez zastosowania leków
Jeżeli przyczyną dolegliwości jest zbytnie przemęczenie oczu, przede wszystkim należy zadbać o ich właściwe odprężenie. Continue reading →

Leczenie bez zastosowania leków
Wszystkie środki relaksujące i służące przywróceniu równowagi wewnętrznej mogą przynieść ulgę – np. gimnastyka oddechowa, ćwiczenia odprężające (trening autogenny), sport, joga. Continue reading →

Leczenie bez zastosowania leków
Wszystkie środki relaksujące i służące przywróceniu równowagi wewnętrznej mogą przynieść ulgę – np. gimnastyka oddechowa, ćwiczenia odprężające (trening autogenny), sport, joga. Nie zamykajmy się w sobie, szczera rozmowa z partnerem lub przyjacielem przynosi poprawę samopoczucia. Continue reading →